¿Cuántas calorías se queman al tener sexo?

Siempre han existido una serie de mitos sobre el sexo, siendo algunos completamente ciertos, mientras que hay otros que dejan mucho que decir. Sabes que el sexo tiene un montón de beneficios y entre ellos se encuentra bajar de peso, debido a las calorías que se queman teniendo una noche de pasión desenfrenada, la pregunta siempre ha sido ¿Cuántas son exactamente las calorías quemadas? En Hola Mujer tenemos esa respuesta para ti.

El sexo como tal ya no es un tabú como hace varios años atrás, donde no se podía hablar con tranquilidad del tema. Se ha ido normalizando y también han realizado estudios al respecto. Uno de ellos fue en la Universidad de Montreal en Canadá, que un equipo de científicos comparó el gasto calórico de las personas al correr con tener sexo y aunque no lo creas corriendo quemarás más calorías.

En el estudio participaron 21 parejas heterosexuales que cumplieron los siguientes criterios:

  • Tenían entre 18 y 35 años
  • Nacieron en Quebec
  • Hablan Francés
  • Caucásicos
  • No eran sedentarios
  • Sexualmente activos
  • No padecer enfermedades cardiovasculares

“El gasto de energía de la actividad sexual es mayor en los hombres que en las mujeres”, mencionó el estudio que fue publicado por Times. Calcularon que la media los hombres pierden 4,2 calorías por minuto, mientras que las mujeres solo 3,1. En el caso que el coito dure más de 30 minutos ellos queman un total de 101 calorías, en el caso de nosotras son sólo 69 calorías, siendo mayor la probabilidad de adelgazar cuando haces algún ejercicio.